发育不好一般指生长发育不良，可能是指身高矮小、体重轻、头发稀疏、发育迟缓、身材矮小等。很小可能是指身高矮小，也可能是指体重轻，并不一定都是发育不良，可能是遗传因素影响、营养不良、睡眠不足、缺乏运动等原因引起的。

1、身高矮小

身高矮小可能是遗传因素影响所致，也可能是患有甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病影响所致。

2、体重轻

体重轻可能是患者长期挑食、偏食，导致营养不良，或者是患有胃肠道疾病，影响营养物质的吸收，从而导致体重轻。

3、头发稀疏

头发稀疏可能是患者长时间熬夜，导致睡眠不足，使体内激素水平紊乱，从而出现头发稀疏的情况。

4、发育迟缓

发育迟缓可能是由于染色体异常、先天性心脏病、颅内肿瘤等原因所致，患者会出现体格发育落后、智力发育落后等情况。

5、身材矮小

身材矮小可能是患者生长激素缺乏所致，也可能是患有甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病影响所致。

建议患者及时就医，可以通过激素检查、骨龄检测等方式明确诊断。对于生长激素缺乏的患者，可以在医生指导下使用重组人生长激素进行治疗。同时，患者在日常生活中可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进骨骼生长。