通常情况下，体外射精用吃避孕药。因为在射精前，可能会有部分精液已经排出，里面会含有一定量的精子，如果此时女性处于排卵期，精子和卵子结合形成受精卵，可能会导致怀孕。因此，一般建议吃避孕药进行避孕。

避孕药一般是指具有防止怀孕作用的一类药物，主要包括长效避孕药、短效避孕药以及紧急避孕药。长效避孕药一般是指服用一次后，可达到长效避孕的效果，而短效避孕药一般是需要连续服用一段时间，才可以达到避孕的效果，紧急避孕药一般是在性生活后72小时内服用，可起到避孕的效果。

而体外射精并不属于避孕措施，因为在射精之前，可能会有部分精液已经排出，此时可能会有少量精子进入女性阴道内，如果女性处于排卵期，精子和卵子结合形成受精卵，可能会导致怀孕。因此，一般建议吃避孕药进行避孕。

另外，建议在日常生活中，如果没有生育需求，还可以通过使用避孕套、放置宫内节育器、输卵管结扎等方式进行避孕。如果出现了月经推迟的情况，建议女性可以通过使用验孕棒、验孕试纸进行检测，或者到医院进行抽血检查，明确是否怀孕。