例假一般指的是月经。生完宝宝三个月了，里面有月经，可能是正常生理现象，也可能是内分泌失调、子宫复旧不全、宫腔内有残留、宫腔感染等原因导致的。

1、正常生理现象

如果女性在生完宝宝后，子宫内膜还没有完全恢复，可能会出现阴道出血的情况，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免引起感染的情况。

2、内分泌失调

如果患者在生完宝宝后，不注意饮食，经常食用辛辣刺激性食物，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经失调、皮肤暗黄、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。

3、子宫复旧不全

子宫复旧不全通常是指子宫在产后出现收缩不良的情况，可能与胎膜残留、子宫肌瘤等因素有关。临床上一般会出现腹部疼痛、阴道出血等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用缩宫素、益母草等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过清宫术等方式进行手术治疗。

4、宫腔内有残留

如果在生完宝宝后，宫腔内的残留物质没有完全排出，可能会出现阴道出血的情况，还可能会伴有腹部疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，也可以通过清宫术的方式进行治疗。

5、宫腔感染

如果在生完宝宝后，不注意个人卫生，可能会导致宫腔受到细菌感染，从而引起炎症反应，出现阴道出血的情况，还可能会伴有腹痛的症状。患者可以在医生指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用阿奇霉素片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。