高危HPV病毒感染，一般是通过不洁性生活、间接接触、免疫力低下、皮肤黏膜受损、母婴传播等方式进行传播的。

1、不洁性生活

如果患者与高危HPV病毒携带者发生性生活，可能会导致皮肤黏膜直接接触，从而感染高危HPV病毒。建议患者在性生活时注意卫生，正确使用安全套，以免引起交叉感染的情况。

2、间接接触

如果患者接触到高危HPV病毒携带者的衣物、生活用品等，也可能会感染高危HPV病毒。建议患者及时清洗衣物，避免与家人共用生活用品。

3、免疫力低下

如果患者长期处于压力过大的状态下，会导致机体免疫力低下，此时容易受到高危HPV病毒的感染。建议患者在日常生活中注意保持良好的情绪，避免压力过大，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于疾病恢复。

4、皮肤黏膜受损

如果患者存在皮肤黏膜受损的情况，接触到高危HPV病毒后，可能会通过破损的皮肤黏膜进行感染。建议患者在日常生活中注意保持皮肤黏膜的清洁卫生，避免挠抓患处。

5、母婴传播

如果患者在妊娠期感染高危HPV病毒，可能会通过胎盘直接传染给胎儿，导致胎儿感染高危HPV病毒。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿昔洛韦、利巴韦林等抗病毒药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免不洁的性生活，以免引起高危HPV病毒感染的情况。