拉肚子一般指腹泻。来月经腹泻一天腹泻六七次，可能是腹部受凉、饮食不当、急性胃肠炎、肠易激综合征、肠道菌群失调症等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、腹部受凉

如果在月经期间不注意自身保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现腹泻的现象。建议患者可以通过腹部热敷的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。

2、饮食不当

如果在月经期间不注意合理饮食，大量进食生冷、辛辣刺激性的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现腹泻的情况。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、急性胃肠炎

如果在月经期间不注意饮食卫生，食用不洁的食物，可能会导致病原体侵入胃肠道，引起急性胃肠炎，从而出现腹泻的现象。患者可以在医生的指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时，也可以适当饮用温水，缓解不适症状。

4、肠易激综合征

如果患者本身患有肠易激综合征，在月经期间由于体内激素水平变化，可能会导致胃肠道蠕动减弱，从而出现腹泻的情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、面条等。

5、肠道菌群失调症

如果在月经期间，患者不注意饮食卫生，可能会导致肠道内菌群失调，从而引起腹泻的情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，有助于调节肠道菌群。

在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，注意腹部保暖，避免受凉。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。