大姨妈一般指月经。月经推迟5天了可能是怀孕了，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、怀孕

如果患者平时月经周期比较规律，而且有正常的性生活，出现月经推迟5天的情况，可能是怀孕导致的。建议患者可以通过使用早孕试纸进行检测，也可以到医院通过血HCG检查、B超检查等方式进行确定。

2、内分泌失调

如果患者平时生活中经常熬夜，或者精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，可以适当听舒缓的音乐进行缓解。

3、多囊卵巢综合征

家族中有患多囊卵巢综合征的人，其后代患多囊卵巢综合征的概率较大，可能会出现月经量减少、闭经、肥胖等症状。患者可以遵医嘱口服地屈孕酮片、螺内酯片等药物治疗。

4、子宫内膜炎

子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜损伤，使得月经推迟、月经量增多、痛经等。患者可以在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。

5、宫颈炎

宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。患者一般会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、阴道不规则流血等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。